Zdravi ingverjevi sončki

Pripeljite SONCE v svojo kuhinjo s tem okusnim receptom za INGVERJEVE SONČKE! Gotovo imate večino sestavin že doma, priprava pa vam bo vzela le dobre pol ure.

Za 20 piškotov boste potrebovali:

  • 10 žlic pirine, ajdove ali druge polnovredne moke (lahko tudi mešanico)
  • 10 žlic namočenih ovsenih kosmičev
  • 2 žlici rjavega ali vanilijevega sladkorja (poskusite nadomestiti z medom in nam v Facebook skupini “Linea Snella ‒ za telesno in duševno blagostanje” sporočite, kako vam je uspelo)
  • 2 čajni žlički pecilnega praška
  • 3 čajne žličke sode bikarbone
  • 1 dcl sojinega ali navadnega mleka
  • 1 dcl olivnega olja
  • po želji pol čajne žličke cimeta
  • 2 čajni žlički naribanega svežega ingverja
  • ščepec naribane lupinice bio limone
  • 1 žlica limoninega soka ali soka pomaranče
  • po želji temna čokolada (vsaj 75 % delež kakava) 

Postopek priprave:

  1. V skledi posebej zmešajte moko, odcejene ovsene kosmiče, sodo bikarbono, cimet in ingver.
  2. V drugi skledi zmešajte 5 žlic olivnega olja in sladkor.
  3. V tretji skledi zmešajte pecilni prašek, mleko in preostalo olivno olje.
  4. Sestavine iz druge in tretje sklede dobro vmešajte v prvo skledo, da testo postane nekoliko kremasto. Po potrebi dodajte malce vode. Nato ga shranite v hladilnik za približno pol ure.
  5. Pečico nastavite na 180° C. Testo naložite z žlico v kupčke na pekač, pokrit s peki papirjem. Pazite, da je med kupčki vsaj 5 cm razmika, saj se bodo med peko še malce razlezli. Postavite jih v pečico za približno 15 minut oziroma toliko, da robovi lepo zlato porjavijo.
  6. Če ste malce bolj sladkosnedi in se želite nagraditi za dolg pohod, tek ali drugo aktivnost, sončke pomočite v stopljeno temno čokolado in počakajte, da se ohladijo.

Ponudite ob toplem čaju ali kavi. Dober tek!

recept za ingverjeve piškote

Sorodne vsebine

Vabljeni na brezplačen, neobvezujoč posvet!
Kontaktirajte nas in se dogovorite za termin BREZPLAČNEGA Linea Snella svetovanja.
Skupaj bomo dosegli vaše cilje!!