Prvi dan programa sva imeli s terapevtko še posvet o prehrani. Naročila mi je, da moram v svoj prehranjevalni program uvesti 5–6 obrokov dnevno, med obroki naj bo največ 3 ure razmika.
Zelo znani stavek, ki si ga zada ob novem letu kar veliko punc.
V novem letu sem se tudi jaz zaobljubila in odločila, da moram narediti nekaj glede moje teže. Zato sem se odločila, da se pridružim programu Linea Snella, pri kateri imajo terapevte, ki te vodijo čez celoten proces hujšanja.
Kaj je lahko boljšega za kosilo kot jed, pripravljena iz treh najbolj okusnih sestavin? Slastne bučke, ki so odlične za ohranjanje vitke postave, pomagajo pri koncentraciji, umirjajo živce, krepijo mišice in srce, tokrat predstavljajo našo osnovo. Napolnili jih bomo s piščancem in z idealnim živilom, ki vsebuje ogromno vlaknin in mineralnih snovi, predvsem pa številne lahko prebavljive beljakovine, to je leča. Dober okus, dolgotrajen občutek sitosti, lahka prebavljivost in odlično počutje …enkratno, kajne?
Ste tudi ve ljubiteljice morskih jedi? Potem morate poskusiti okusnega lososa s pečeno čičeriko, ki vas ne bo pustil ravnodušnih. Zdrav in hiter obrok vsebuje lososa, ki je obogaten z maščobnimi kislinami omega-3, ki blagodejno učinkujejo na splošno počutje in pripomorejo k preprečevanju bolezni srca. Priloga pa je sestavljena iz zelenjave in čičerike, ki je izjemen vir beljakovin in pomaga pri zniževanju škodljivega holesterola. Srcu koristi tudi s svojo vsebnostjo folne kisline in magnezija. In kar je najboljše, čičerika vsebuje tudi veliko vlaknin in ima nizek glikemični indeks, tako da boste po obroku še dolgo časa ostale site in polne energije.
Ste kdaj pomislile, da bi testo za pico naredile kar iz cvetače? Verjetno ne, saj se večina ob tej zamisli namršči, vendar verjemite, marsikdo sploh ne bo opazil razlike. Cvetača je namreč odličen vir mineralov in vitaminov, primerna je tudi za želodčne bolnike, ljudi s sladkorno boleznijo, predvsem pa za tiste, ki morajo biti pazljivi pri vnosu kalorij. Vsebuje lahko prebavljive beljakovine, zato odlično vpliva na prebavo in presnovo. Poskusite, saj je priprava čisto enostavna!
V toplih julijskih dneh v naše misli pogosto skoči ledena dobrota – sladoled. A ker je ta v trgovinah in stojnicah poln sladkorja, vam predlagamo bolj zdravo, a nič manj okusno alternativo. In kar je najboljše, končana je v petih minutah!
Moje terapije v Linea Snelli se počasi iztekajo. S programom sem pričela že v mesecu septembru, vendar sem vmes kar nekajkrat manjkala. Zaradi moje bolezni se mi pogosto zruši imunski sistem in zato sem izostala tudi po en mesec. Kljub temu nisem odnehala, nasprotno, komaj sem čakala na ponovni obisk.
Spet je leto naokrog. To je čas, ko...
Ko zunaj brije mraz, je nekaj najlepšega...
Poleg ogljikovih hidratov so prav maščobe tiste, ki so najpogosteje...
Po analizah za leto 2017 naše podjetje spada med 6,8% najboljših pravnih subjektov v Sloveniji in se uvršča v najvišji razred bonitetne odličnosti AAA. Med 163.642 registriranimi podjetji v Sloveniji bonitetno odličnost AAA dosega zgolj 6.944 podjetij.
Podjetje, ki izkazuje zlato boniteto odličnosti, predstavlja najbolj zanesljiv, kredibilen in nizko tvegan poslovni subjekt za sodelovanje z vsemi poslovnimi partnerji.
Hvala!
- 1 Konfekcijska številka
100% Indiviualno
100% Varen nakup
Do 12 mesecev
