Oznaka: zdravo življenje

Kako kupovati in v svojo prehrano uvajati zdrava živila?

Ali zdrava prehrana res zahteva veliko odrekanja, časa in denarja? Morda boste za pripravo zdravih obrokov na začetku res potrebovali nekoliko več časa in načrtovanja, a s premišljenim nakupovanjem boste na dolgi rok gotovo prihranile, telo pa vam bo še dodatno poplačalo z zdravjem in dobrim počutjem. Na vaši poti vam bodo pomagali tudi nasveti naših Snelly terapevtk.

Nina Lipnik: zakaj se letos tako zelo, zelo veselim morja …

En lep Snelly Belly pozdravček vsem skupaj.  Ste že bili na dopustu ali vas šele čaka? Ste bolj tip za planine ali vonjanje morskega zraka?  Jaz sem si letos privoščila vsega po malem, oziroma morje šele prihaja. Ko boste tole brale, bom verjetno že ležala pod kakšno jadransko palmo oz. borovcem. Sedaj pa preidimo na glavni del in zakaj se letos tako zelo, zelo veselim morja …

Nina Lipnik: misija Snelly Belly se nadaljuje

Jooj, a ni luštno, ko se začnejo tako topli dnevi. Ko zjutraj, ko pogledaš skozi okno zagledaš sonček in ko ga odpreš, zaduhaš vonj po sveže pokošeni travi in slišiš ptičje petje.

To je moj čas v letu, čas, ko čutim, da sem živa in je življenje lepo, kljub vsem preprekam, ki nam občasno prekrižajo pot. Kljub neprespani noči, ker se moj malček odloči, da je luštno ponoči slišati mamin pštttt zaspii. Kljub vsakdanjemu napornemu dnevnemu tempu in kljub nekaterim ljudem, ki na vsak način hočejo, da si slabe volje.

Nasveti za boljšo presnovo – bazalni metabolizem

Z leti se presnova slabša – ali tako mora ostati in se je treba sprijazniti z viškom kilogramov ali obstajajo možnosti, da jo vseeno izboljšamo in znižamo telesno težo?

Veliko strokovnjakov ponuja različne predloge o tem, kako slabo presnovo povišati, in sicer od dodatkov, ki naj bi uravnali hormone, do različnih vrst prehrane, ki naj bi ponastavila vaš sistem. Čeprav je koncept »ponastavitve« vašega metabolizma, kot je vklop in izklop stikala, mit, ga lahko še vedno izboljšate.

Nina Lipnik: ženske si moramo vzeti čas zase

Menim, da si ženske vzamemo premalo časa samo zase.  Seveda govorim tudi v svojem imenu.  Vsakdanji tempo, služba, otroci in druge obveznosti  nam onemogočajo, da si vzamemo čas zase. Mislim, da se marsikatera mamica najde v tem zapisu. Sama včasih pozabim celo jesti, da o čem drugem sploh ne govorim.

Pri hujšanju ne smete gledati samo na izgubljene kilograme

Prekomerna telesna teža je nadloga, s katero se tako ali drugače spopada več kot polovica prebivalstva. Raziskave kažejo, da je v Sloveniji kar 54 odstotkov odraslih med 25. in 64. letom starosti čezmerno prehranjenih, od katerih pa je kar 15 odstotkov debelih. Debelost, ki je posledica predvsem nezdravega načina življenja, postaja nekako težava sodobnega časa. Vendar pa se je treba zavedati, da nikakor ni vseeno, na katerih delih telesa se nabira odvečna maščoba.

Nina Lipnik: pozitivni občutki ob vadbi Linea Snella

Kljub deževnemu aprilskemu vremenu se počutim pozitivno! 🙂

In veste zakaj? Končno sem si lahko kupila hlače, po katerih sem dolgo, dolgo hrepenela. In kako mi je to uspelo? Enostavno! Obiskujem Linea Snello, ki RESNIČNO DELUJE. Z veseljem to povem vsakomur. Osebno ne bi nikoli »reklamirala« nečesa, kar ne deluje. Pa saj to niti ni reklama. Terapevtke se trudijo vsak dan, spreminjajo življenja nas obiskovalk na boljše. Za to si zaslužijo pohvalo in pozornost!

Blog Nine Lipnik: začetek vadbe v centru Linea Snella

Kako se je začelo… Moram priznati, da sem kar nekaj časa oklevala, preden sem dejansko vzela v roke telefon in poklicala za prvi obisk. Kot mamica dveh majhnih otrok (eden je komaj dopolnil eno leto) sem verjetno, kot marsikatera druga, pozabila nase in svoje potrebe. Večkrat sem gledala stare fotografije in si mislila: »Vauuu, kako sem bila takrat še ˝šlang˝«. A dve nosečnosti sta terjali svoj davek in mi pustili predvsem ogromen trebuh, ki je, kljub ali pa ravno zaradi vseh (nepravih) diet, pridno ostajal. Na koncu me je želja po tem, da bi spet izgledala in se počutila FIT, premagala in vtipkala sem številko centra Linea Snella Slovenj Gradec.

Skrij
Brezplačen posvet
Izpolnite spletni obrazec
in si zagotovite svoj termin za
Brezplačen posvet
Certifikat odličnosti

Ponosni smo, da je podjetje Linea Snella d.o.o. ponovno prejemnik certifikata Zlata bonitetna odličnost (Bisnode).

Po analizah za leto 2017 naše podjetje spada med 6,8% najboljših pravnih subjektov v Sloveniji in se uvršča v najvišji razred bonitetne odličnosti AAA. Med 163.642 registriranimi podjetji v Sloveniji bonitetno odličnost AAA dosega zgolj 6.944 podjetij.
Podjetje, ki izkazuje zlato boniteto odličnosti, predstavlja najbolj zanesljiv, kredibilen in nizko tvegan poslovni subjekt za sodelovanje z vsemi poslovnimi partnerji.

x Uspešno ste se prijavili na e-novice.

Hvala!

x Prijava je bila uspešno oddana.

Hvala!

Spletni piškotki

Spletna stran www.lineasnella.si uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, analizo uporabe, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez piškotkov ne bi mogli nuditi. S klikom na gumb«DA« soglašate z njihovo namestitvijo. Več o piškotkih si lahko preberete tukaj.

DA