Danica Kušar

»PER ASPERA AD ASTRA« – Prek trnja do ZVEZD! 🙂

Že od majhnih nog sem bila “močna”. Prevelika telesna teža me je spremljala vse do konca osnovne šole, ko sem se aktivno začela ukvarjati s košarko. Takrat sem – pri višini 180 cm, tehtala zgolj 63 kilogramov. Po 20. letu pa se je začela teža počasi a vztrajno nabirati. Po dveh nosečnostih in porodih sem se povsem posvetila družini in karieri.

Danes vem, da je bil to zgolj in izključno le IZGOVOR!, da “nisem imela več časa za rekreacijo”. Ko pa sem dejansko našla voljo, sem preizkusila marsikaj – od sprehodov, aerobike ter fitnesa, vendar pa več kot do nekaj obiskov ni nikoli prišlo… tudi zaradi konstantnih težav z nogami

Danica Kušar pred začetkom Linea Snella preobrazbo...

Danica Kušar pred začetkom Linea Snelle preobrazbe…

… in tako je moja teža dosegla vrtoglavih 126 kilogramov!!
V času naraščajoče teže pa so se začele pojavljati že omenjene bolečine v nogah, zastajanje vode, bolela so me predvsem  kolena, ob najmanjši telesni aktivnosti pa sem bila takoj močno zadihana

Prvič sem center Linea Snella Fužine obiskala v oktobru leta 2015. Vendar takrat, kot se je pokazalo kasneje, žal še nisem bila pripravljena na tako veliko in bistveno spremembo v svojem življenju. Po temeljitem pogovoru z možem in seveda predvsem sama s seboj, če sem res pripravljena na spremembe, sem si jasno in glasno odgovorila z DA!!

In padla je končna odločitev…
Dogovorila sem se za brezplačno svetovanje v Linea Snelli.  Ponovno mi je Brigita, vodja centra Fužine, temeljito in nazorno razložila celoten program in… PREOBRAZBA SE JE ZAČELA! 🙂


Z osebno terapevtko Sašo sva naredili načrt, ki se ga dosledno držim. Res pa je, da si za nagrado – za trdno voljo in vztrajanje pri začrtanem Snelly Star programu, občasno, ampak res samo občasno privoščim kakšen priboljšek – npr. v obliki kozarca dobrega odličnega vina. Seveda pa med visoko učinkovito vadbo v Thermoslimu predane Snelly terapevtke vedno znova poskrbijo, da mi katera izmed vaj postane »najljubša«!!! 🙂

V prvih dveh mesecih se je moja teža neverjetno hitro nižala in to je bil razlog za moje veliko navdušenje. Še celo s poletnega dopusta sem prišla z nižjo težo, kot sem jo imela pred odhodom! Seveda pa je treba odkrito priznati sledeče – z mojega jedilnika so izginili bela moka, bele testenine, bel riž, bel kruh. Ob tem pa pijem veliko tekočine – VODE in zeliščnega čaja koprive, ki mi zelo pomaga pri učinkovitemu odvajanju vode iz telesa.

Sedaj pojem 5 do 6 manjših obrokov na dan, prej pa sta mi, tudi zaradi obsega vseh obveznosti, bila dovolj 2 oz. največ 3 količinsko večji obroki. Predvsem zaradi uravnoteženega načina prehranjevanja pa so, poleg kilogramov, izginili tudi konstantno napenjanje v trebuhu, bolečine v nogah, pa tudi voda mi vedno manj zastaja. Moram pa iskreno priznati, da ob spremembi jedilnika nikoli, ampak res nikoli nisem bila lačna! Še več – imela sem občutek, da so moja usta ves čas polna hrane ter, da ne počnem nič drugega kot, da kuham in kuham. 🙂

image-0-02-05-656e829ef72a0df65196616950783645a60058270192a6fc1e6c39180109a094-V_1487154045465

Po vadbi sledi še sproščanje mišičnih skupin….

In ja… tudi pri meni seveda ni ves čas vse rožnato…
Tako, da mi je, logično, prišel nasproti tudi večji izziv, ko se je številka na tehtnici ustavila pri številki 111 kilogramov. Pa sem s pomočjo strokovnih terapevtk Linea Snelle Fužine premagala tudi ta izziv ter ob tem ugotovila, da ima lahko tudi kava brez sladkorja odličen okus! 🙂

Tako danes z veseljem pogledam na tehtnico, ki mi pokaže 21 kilogramov manj, ob tem pa sem do danes izgubila tudi 115 centimetrov skupnega obsega!! Moje počutje je naravnost odlično. Pripombe prijateljev in znancev v stilu »odlično izgledaš, odlično ti gre, le vztrajaj« mi le še dodajo dodatno potrditev, da je bila odločitev – in z njo povezana trdo delo in trdna volja , PRAVA!


Seveda pa me čaka še 8 mesecev trdega dela in vztrajanja na začrtani poti…
Ampak, kakorkoli se to sliši – VEM, DA BOM ZMOGLA in dosegla cilj v obliki dosežene želene telesne teže in, kar je še pomembnejše – ohranjanju le – te. Vsekakor pa mi vse to ne bi uspelo brez odlične in izjemno strokovne ekipe v Linea Snelli Fužine. Drage punce – odlične ste, hvala za vse!

In za konec zgolj le še to – NI MI ŽAL niti enega vloženega trenutka in prepričana sem, da lahko uspe tudi vam, ki boste brale te vrstice in kolebale ali je to zgolj še ena reklamna zgodba… pa NI … je realno in seveda na določene trenutke tudi težko potovanje… ampak saj veste – »PER ASPERA AD ASTRA«! 🙂

P.S.:  zdravje je neprecenljivo, za vse ostalo pa so tu kreditne kartice! … 🙂

P.P.S.: seveda pa zelo prav pride tudi podpora družine

… NADALJEVANJE SLEDI!

Danica Kušar, februar 2017

Preobrazba Danice Kušar še traja, do zdaj pa je izgubila že 21 kg in 115 cm! Čestitamo!

Ali tudi vi čutite, da je prišel vaš čas za spremembo? Potrebujete prijateljico na svoji poti do celostne preobrazbe? V Linea Snelli skupaj oblikujemo in negujemo vaše TELO ter razvajamo vašo DUŠO. Skupaj se trudimo za vaše zajamčene REZULTATE in slavimo vaše USPEHE. Včasih skupaj tudi jočemo. Še raje pa se čim večkrat smejemo in se VESELIMO vaše preobrazbe.

Brezplačen posvet

 

Skrij
Brezplačen posvet
Izpolnite spletni obrazec
in si zagotovite svoj termin za
Brezplačen posvet
x Uspešno ste se prijavili na e-novice.

Hvala!

x Prijava je bila uspešno oddana.

Hvala!