Nataša Rajh – 2. del preobrazbe

Ko telovadba postane “droga”, veš da si na pravi poti!”

Center Linea Snella Šenčur obiskujem dobro leto. V tem letu si niti nisem predstavljala, da bom od vadbe tako “odvisna” 🙂

Hoja v hrib mi je bila zmeraj všeč, a ker nisem imela kondicije, sem se komaj kdaj prepričala, da sem šla hodit. Raje sem se ulegla na kavč in gledala televizijo. V tem letu sem pridobila kar precej kondicije in se sedaj namesto na kavč raje odpravim na bližnji hrib.

Nataša Rajh pred Linea Snella preobrazbo

V dobrem letu sem s programom Linea Snella izgubila 138 centimetrov in 23 kilogramov!

Kdaj mi je tehtnica nazadnje kazala toliko kilogramov? Hmmm mislim, da v srednji šoli 🙂 Sedaj mi sodelavke govorijo že »shiranka«.

Ko me kdo vpraša, kakšno dieto imam, jim z veseljem odgovorim, da nimam nobene diete, ampak se zdravo prehranjujem. V praksi lahko jem vse, kar želim, ampak seveda v normalnih količinah in ob pravi uri. Ob tem pa še omenim Linea Snello in nasmejane, pozitivne terapevtke, ki skrbijo za vsakodnevno motivacijo ter za raznolikost vadbe, ki je prilagojena vsakemu posamezniku.

Natašina preobrazba v fotografijah

Kako pa sedaj naprej?

S terapevtko Tjašo sva zastavili končni cilj: izgubiti še 5 kilogramov in nekaj centimetrov. Nato pa bom to težo vzdrževala. Verjamem, da to ne bo težko, saj me je v tem letu dobro podučila o pravilnem prehranjevanju in dosegla, da sem postala odvisna od »miganja«.

Počutim se super!

Sem polna energije in verjamem, da bom že zaradi tega nadaljevala. Pa tudi zato, ker sem morala vsa oblačila konfekcijske številke 46/48 zamenjati za 38/40! 🙂

Prenovljena Nataša po preobrazbi v Linea Snelli. Čestitamo!
Rezerviraj brezplačen posvet

In kako se je vse začelo? – 1. del preobrazbe

Na Facebook-u sem zasledila stran Linea Snelle in kar nekaj čas sem oklevala, preden sem se odločila za brezplačen posvet. Na brezplačnem posvetu v centru Linea Snella Šenčur sva se s terapevtko Tjašo pogovorili o zgodovini moje telesne teže, prehranjevalnih navadah, predstavila mi je njihove pakete in opravila meritve telesa.

Ko sem videla rezultate meritev in analizo stanja, sem se zavedala, da je potrebno nekaj ukreniti. Tako sem zagrabila priložnost, ki se mi je ponudila in se vpisala v program. Za prehrano sem bila prepričana, da ne bo težav in da se prehranjujem ok, a sem po enotedenskem pisanju dnevnika (zapisovala sem si, kaj jem in kdaj) ugotovila, da se motim.

Nataša med analizo telesne sestave… rezultati so že vidni 🙂

Predvsem sem imela premalo obrokov in zaužila sem čisto premalo zelenjave. Danes, ko sem osvojila koncept uravnoteženega prehranjevanja, si ne predstavljam, da ne bi imela pet obrokov na dan.

Najbolj mi je všeč, da se ne rabim odrekat nobeni hrani, kot so npr. pizza, sladice ipd., ampak samo pazim, da jem (v čim večji meri) kakovostno, polnovredno hrano, v manjših količinah in v ustreznih razmakih.

Uf, čas je za NOVE kavbojke! 🙂

V Linea Snelli vadim 2 krat tedensko pod budnim očesom terapevtk, ki me usmerjajo k pravilnemu izvajanju vaj, skrbijo za dobro voljo ter za motivacijo. S pomočjo Linea Snella sem izgubila že 14 kg in 81 cm obsega telesa, pa nisem še niti na polovici zakupljenega programa! 🙂

Takole izgleda Nataša po polovici opravljenega programa v Linea Snelli

Izboljšalo se mi je počutje, nisem več tako utrujena, imam veliko več energije za vsakdanja opravila. Največja motivacija za naprej pa je enkraten občutek ob tem, ko srečam osebe, ki jih že nekaj časa nisem videla in prvo vprašanje, ki mi ga postavijo, je: “KAJ DELAŠ, DA SI TOLIKO SHUJŠALA?!” ali pa: “SPLOH TE NISEM PREPOZNALA!” 🙂

Za konec lahko rečem le, da je bila – oz. je, to najboljša investicija do sedaj in mi ni niti malo žal, da sem se vključila v Linea Snello.

Zelo priporočam!

Nataša Rajh

Gospa Nataša Rajh je – s pomočjo Linea Snelle, izgubila že 14 kilogramov in 81 centimetrov skupnega obsega! Čestitamo! 

Ali tudi vi čutite, da je prišel vaš čas za spremembo? Potrebujete prijateljico na svoji poti do celostne preobrazbe? V Linea Snelli skupaj oblikujemo in negujemo vaše TELO ter razvajamo vašo DUŠO. Skupaj se trudimo za vaše zajamčene REZULTATE in slavimo vaše USPEHE. Včasih skupaj tudi jočemo. Še raje pa se čim večkrat smejemo in se VESELIMO vaše preobrazbe.

Brezplačen posvet

 


Skrij
Brezplačen posvet
Izpolnite spletni obrazec
in si zagotovite svoj termin za
Brezplačen posvet
Certifikat odličnosti

Ponosni smo, da je podjetje Linea Snella d.o.o. ponovno prejemnik certifikata Zlata bonitetna odličnost (Bisnode).

Po analizah za leto 2017 naše podjetje spada med 6,8% najboljših pravnih subjektov v Sloveniji in se uvršča v najvišji razred bonitetne odličnosti AAA. Med 163.642 registriranimi podjetji v Sloveniji bonitetno odličnost AAA dosega zgolj 6.944 podjetij.
Podjetje, ki izkazuje zlato boniteto odličnosti, predstavlja najbolj zanesljiv, kredibilen in nizko tvegan poslovni subjekt za sodelovanje z vsemi poslovnimi partnerji.

x Uspešno ste se prijavili na e-novice.

Hvala!

x Prijava je bila uspešno oddana.

Hvala!

Spletni piškotki

Spletna stran www.lineasnella.si uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, analizo uporabe, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez piškotkov ne bi mogli nuditi. S klikom na gumb«DA« soglašate z njihovo namestitvijo. Več o piškotkih si lahko preberete tukaj.

DA